Se préparer à l’accouchement, apprendre à mieux connaître son corps et veiller au maintien d’un bon niveau d’activité physique tout au long de sa grossesse sont autant de raisons de faire de la kiné prénatale.

C’est au cours de ces séances qu’on apprendra à repérer les muscles sur lesquels il faudra  travailler après l’accouchement, pour retrouver toute leur tonicité et favoriser leur contrôle (périnée).